• +905309459200
  • memekander@hotmail.com

MEMEKANDER

Meme Kanseri ile Savaşım Derneği

memekander_1





Amacımız

Hak temelli sağlık konusunda kamu yararına tüm meme kanserli hastaları ve sağlıklı bireyleri eğitim, sağlık, sosyal dayanışma amacı etrafında birleştirmek ve iletişimi sağlamak, din dil ırk ayrımı yapmadan meme kanserli hastalar ile ilgili kurum ve kişilerle işbirliği yapmak, meme kanseri konusundaki son gelişmeleri takip edip bilgilendirmek, hastalara ve ailelerine destek vermek, eğitim ve rehabilitasyonlarını sağlamak, kadınlara farkındalık eğitimi vererek meme kanserinden korunmalarına katkıda bulunmaktır.

memekander_2





Hedefimiz

Meme Kanseri ile Savaşım Derneği (MEMEKANDER) olarak hedefimiz; toplumda meme kanseri hakkında farkındalık ve bilinç yaratmak, dezavantajlı gruplara yönelik farkındalık ve eğitim çalışmaları yürütmek, meme kanserinde erken tanı için mücadele vermek ve Meme Kanseri ile Savaşım Derneği (MEMEKANDER) amaç ve hedeflerimize ulaşabilmek için, üniversiteler, belediyeler, özel sektör, tüm diğer kurumlar ve diğer sivil toplum kuruluşları (STK)’larla işbirliği, tanıtım,  geliştirme ve projeler yapmaktır.

memekander_3-2





Tarihçemiz

Meme Kanseri ile Savaşım  Derneği (MEMEKANDER) 27.06.2005’te kurulan Türkiye’nin ilk hasta derneğidir.  Derneğimizin kurucusu; bir meme kanseri hastası olan, bu hastalığı 3 kez yinelemelerle geçiren, üstün gayretli Çiğdem BEŞKARDEŞ’tir. Kuruluş tarihinden bu yana meme kanseri tanı ve tedavisinde çalışan öğretim üyeleri, doktorlar, hemşireler de bünyesinde yer almış, meme kanserli hastalar ve onlara bakan sağlıkçılar el ele eğitim seminerleri vermiş, projeler yapmış ve diğer sivil insiyatifler ve kurumlarla işbirliği yaparak projelere katılmıştır.

🎀 Meme Kanseri 🎀

Dünya üzerinde her 8 kadından 1’i meme kanserine yakalanıyor 👩‍🦰🎀

Her ay 1 kere, regl bitiminden 2 gün sonra kendi kendinize yapabileceğiniz muayeneniz ile meme kanserine yakalanma riskini en aza indirebilir, erken tanı ve tedavi ile sağlığınıza kavuşabilirsiniz ‼️

Bu sebeple şimdi hep birlikte bu farkındalık hareketinin sesini yükseltme vakti❗️
Çünkü Meme Kanseri ile mücadele için meme yapınızı tanımanız ve FARKINDA OLMANIZ Yeter❗️🌸

Unutmayın ERKEN TANI HAYAT KURTARIR 🌷🌷🌷

LENF ÖDEM FARKINDALIK GÜNÜ

🎀 DUYARLI KALIN 🎀

Önlenebilir ve Tedavi Edilebilir Unutmayın 🎯

🎀MEMEKANDER🎀

LENF ÖDEM
Koltuk altı lenf bezleri çıkarılan ve koltuk altına radyoterapi uygulanan kişilerde lenf ödem riski vardır. Lenf ödem, ameliyat uygulanan taraftaki kolda ve/veya elde gelişen şişliktir. Ameliyat sonrası erken dönemde ortaya çıkabileceği gibi; ameliyattan birkaç ay, birkaç yıl, hatta 20 yıl sonra bile çıkabilir.
Uygun eğitim ve bakımla lenf ödem engellenebilir. Eğer lenf ödem çok ilerlememişse kontrol altına almak kolaydır ama ilerlemiş bir ödem söz konusu ise zorlu rehabilitasyon işlemlerinden sonra düzelme aylar süren uzun bir vakit alır. Lenf ödemin hiç oluşmamasına çalışmalısınız. Bunun için veya ödem oluşmuşsa yapılması gerekenleri dikkatlice okuyunuz ve aklınızda tutunuz:
1. Kolda, elde, parmaklarda veya göğüs kafesinde gelişebilecek en ufak şişliği önemseyin!
2. Ameliyat uygulanan taraftaki kola iğne yaptırmayın, o koldan kan aldırmayın.
3. Tansiyonunuzu diğer kolunuzdan ölçtürün.
4. Risk altındaki kolunuzu temiz tutun. Kolunuzu kurularken nazik ve titiz olun. Kolunuzun ve parmak aralarınızın kuru olduğundan emin olun.
5. Kolunuzla tekrarlayıcı, yorucu ağır işler yapmaktan kaçının (Kazımak, itmek, çekmek, nakış işlemek gibi).
6. Risk altındaki kolunuzla ağır yük taşımayın. Ağır el çantalarını riskli omuzunuzda taşımayın.
7. Parmaklarınıza ve kolunuza sıkı takı takmayın.
8. Banyo yaparken veya bulaşık yıkarken aşırı ısı değişikliklerinden kaçının. Riskli kolunuzu güneşten ve aşırı soğuktan koruyun.
9. Her çeşit yaralanmadan uzak durun (Ezilme, kesilme, yanma, güneş yanığı, spor yaralanmaları, böcek sokmaları, kedi tırmalaması gibi).
10. Ev ve bahçe işleri yaparken mutlaka eldiven giyin.
11. Manikür sırasında tırnaklarınızı çevreleyen deriyi kesmemeye dikkat edin.
12. Ameliyat sonrası size önerilen egzersizleri ihmal etmeyin. Ancak, riskli kolunuzu aşırı yormayın. Ağrı oluştuğunda da yere uzanıp kolunuzu yukarı doğru kaldırın.
13. Uçak yolculukları sırasında mutlaka “Kol manşonu” denen baskı yapan kol bandajlarından kullanın, kolunuzun altına yastık koyun.
14. Uygun sutyen kullanın. Sutyeniniz çok sıkı ve sert balenli olmamalıdır.
15. Koltuk altı kıllarınızı elektrikli tıraş makinesiyle temizleyin. Makinenin başlığının sık aralıklarla değiştirin ya da kontrolden geçirin. Tüy dökücü kremleri kullanmayın.
16. Lenf ödemi olan hastalar uyanık oldukları saatler süresince uygun baskı yapan kol bandajı kullanmalıdırlar. Manşonunuzun eskimesi veya ödeminizin gerilemesi nedeniyle gevşeme olacağı için manşon 4-6 ayda bir değiştirilmelidir.
17. DİKKAT! Kolunuzda ya da elinizde kızarıklık, kabarıklık, döküntü ve/veya ısı artışı fark ettiğiniz an HEMEN hekiminize danışmalısınız. Risk altındaki kolda başlayacak olan bir enfeksiyon ya da iltihabi durum lenf ödeme yol açabilir ya da varolan lenf ödemin şiddetini arttırabilir.
18. İdeal kilonuzu sağlayın. Tuzdan fakir ve dengeli beslenin. Sigara ve alkolden uzak durun. Diyetiniz tavuk ve balık gibi kolay sindirilebilen proteinleri içermelidir.
#MEMEKANDER  #LENFÖDEM

8 Kadından Bir'i

“Sekiz Kadından Biri Olanların Öyküleri”

MEMEKANDER KURULUŞ HİKAYESİ

Kurucu başkanlığını üstlendiğim Memekander’in kuruluş hikayesi 2000 yılı başında benim meme kanseri nedeniyle sol mememi kaybettiğimde başladı. 1987 yılından bu yana gönüllü olarak, yönetimin her kademesinde görev aldığım uluslararası niteliği taşıyan, iş kadınlarından oluşan “Kordon Soroptomist Kulubü”nün bana kazandırdığı; Bilinç,...

Devamını Oku...

ÇARPICI PAYLAŞIM

Bundan 9 yıl önce meme kanserine yakalanan ve gördüğü tedavinin ardından sağlığına kavuşan oyuncuDeniz Uğur, sosyal medya hesabından çarpıcı bir paylaşım yaptı.HAYAT DAHA ANLAMLI VE GÜZEL OLUYORTüm dünyanın şu anda geçmekte olduğu zor döneme gönderme yapan 49 yaşındaki üç çocuk...

Devamını Oku...

NE GÜZEL KAFAM VARMIŞ

Tanınmış oyuncu Fatma Karanfil hastalığını öğrendiği an itibariyle yaşadığı duyguları tüm samimiyetlebizimle paylaştı. İşte Fatma Karanfil’in duygu yüklü mektubu.Eğer 39 yaşımda mamografiçektirmeseydim 46 yaşımda çekilen ikinci mamografimde görülen 1 cm 2 mm’lik tümör doktorlarımı belkibu kadar telaşlandırmazdı. En fazla 6...

Devamını Oku...

SAĞLIK NEFERİ ECZACIYIM

2000-2003 yıllarında Karşıyaka Soroptimist Kulübü’nde Sağlık Komisyonu’nda idim.Prof. Dr. Tülay Canda ve Dr. Canan Arıtman ile, meme kanserine dikkat çekmek için, çalışmalar yaptık,konferanslar verdik.10 sene sonra benim başıma geleceği aklımın ucundan bile geçmiyor iken, 2013 yılının Aralık ayındameme kanserinden ameliyat...

Devamını Oku...

KANSERLE DANS..

Merhaba ben Kanserle Dans Derneği Başkan Yardımcısı Güzin YıldırımMeme Kanserinde kendi yaşadıklarım, öğrendiklerim ve tecrübelerim.Kanserle tanışmam Aralık 2012 de kendi kendime yaptığım elle meme kontrolünde sol memem de birsertlik fark etmemle başladı.Gerekli kontrol ve tetkikler sonucunda 3 evrede Meme CA...

Devamını Oku...